なぜ、どこに行っても改善
しない症状がこんなにも
根本改善されるのか？

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なぜ？当院の施術は
こんなにもヘルニアが
改善されるのか？

他で良くならない理由

今まで、整形外科や整骨院、マッサージや整体に通い続けたのに良くならなかったのには理由があります。

それは、ヘルニアによって引き起こされる痛みや痺れの根本的な原因にアプローチできていないからです。

痛みが出たら思いつくのは、整形外科、整骨院、マッサージ、整体に通うというのは思いつくところだと思います。

それらの場所で納得できる説明は受けましたか？

ヘルニアで一番多く訴える症状はシビレと痛みです。

整形外科でレントゲンを撮って、「骨と骨の間が狭まっているからヘルニアが原因ですね。」と言われませんでしたか？

確かに、骨と骨の間が狭まることで、ヘルニアになるリスクはあります。

ただ、本当にそれが原因でしょうか？

骨と骨の間が狭まっていいても、元気に運動して痛みもシビレもない方がいらっしゃいます。

つまり、骨と骨の間が狭まってしまっている個所に負担をかけている原因を取り除かないと行かないのです。これが、一番大事で負担をかけている原因をはっきりさせないで、病院や整骨院、整体に通い続けても何も解決できません。

症状についての説明　

椎間板ヘルニアとは背骨の椎骨と椎骨の間にある、クッションの役目をする椎間板が変性して、組織の一部が外に飛び出した状態のことをヘルニアと言います。その一部が脊髄神経を圧迫、刺激して腰や下肢に痛みやシビレが発生します。特に、前かがみになることで椎間板への圧縮力が増すことで、ヘルニアの神経への圧迫力が増すことで、腰痛と下肢痛が増します。

原因

ヘルニアになる原因は3つあります。

１、環境的要因（不良姿勢、不良動作）

〇仕事

長時間のデスクワークや長距離の車の運転をしている。

長時間立ちっぱなしや腰を曲げた姿勢で重量物を持つことが多い。

家のソファーで浅く腰かけて座っている状態も原因と考えられます。

〇日常生活

普通に生活するだけも原因になることがあります。

横座り、あぐら、足を組んで座る姿勢が原因になることがあります。

洗面台で顔を洗う、靴下をはく際に前かがみになる時に大きく腰に負担をかけることがあります。

また、不意な咳やくしゃみが原因でなることもあります。

〇スポーツ

若い年代ではスポーツが原因でヘルニアになる方が多くみられます。

特にテニス、ゴルフなどの体をひねる動作で椎間板にかかる負担が増します。

また、バレーボールやバスケットボールなどのジャンプ動作から着地する種目やそもそも重たい重量を持ち上げる重量挙げなどが椎間板に負担をかける要因になります。

以上のことを行っている過程で無理な負担が椎間板にかかってしまい、ヘルニアを引き起こすこととなります。

２、体幹を中心とした筋力低下

３、遺伝的要因

当院での改善法

ヘルニア治療の4ステップ

①姿勢矯正

筋力の低下・日常生活動作・仕事による癖・・・

様々な要因によって姿勢が乱れ、体を正しい位置にキープすることが出来ず、ヘルニアの症状を悪化させます。

ヘルニアを誘発している所に対する、持続的に加わっているストレスを姿勢矯正により、ストレスを軽減させ、痛みを繰り返さない環境を作っていきます。

当院で行う姿勢矯正は、ボキボキ鳴らすような、強い刺激の矯正は行いません。

写真撮影により、体がどのような姿勢になっているのかをチェックを行います。

チェックした姿勢の状況を分析し、個々に合わせた内容で矯正を行っていきます。

内容としては、ストレッチポールを用いて、可動域の低下した関節に直接働きかける刺激と、ストレッチによって筋肉に直接働きかける刺激を合わせた矯正を行います。

年齢性別問わず、多くの方が受けることのできる姿勢の矯正になっています。

②インナーマッスルトレーニング

ヘルニアの治療においてキーワードとなるのは「インナーマッスル」です。

インナーマッスルとは、体の中心部にある筋肉のことをいいます。

この筋肉は、直接腰の骨に付着している筋肉で、この筋肉が強くなることによって腰の安定感が生まれます。

姿勢矯正によって、ストレスを生み出しにくい体へ矯正をかけてから、その状態をキープさせ、症状を繰り返さないための体を、インナーマッスルトレーニングにより作ります。

また、インナーマッスルを強くしていい状態の姿勢をキープさせるだけでなく、日常生活において、この筋肉を自在に使えるようになることも重要になります。

このインナーマッスルのトレーニングを治療の中に取り入れ、筋力の強化による腰の安定感の向上・正しい姿勢の定着を目指します。

③日常生活動作の注意

ヘルニアを抱えている方の、日常生活における体の使い方には特徴があります。

特に長期間痛みや痺れを抱えている方は、辛さを回避させようと不自然な動きが多く、良かれと思って動かしている動き自体が、状態を改善させる事を妨げる動きをしてしまっていることが多いです。

このような間違った体の使い方をし続けると、施術によって体をいい状態にいくらしても、日常生活の影響によってまた症状を繰り返します。

そのような方に対して、こしに負担をかけないで効率よく体を動かすにはこのようにするといいですよという指導を行います。

インナーマッスルトレーニングによって強化された筋肉も、ただ強くなるだけでは意味がありません。

強くなった筋肉を、日常生活においてどのように使えば体を楽に使えるかという指導を行い、腰に負担をかけず症状の出にくい体を作ります。

④セルフメンテナンス指導

当院で行う治療だけでなく、ご自宅で行って頂くことにより、より治療効果を上げることができるセルフメンテナンスをお伝えします。

当院では、患者様と二人三脚で治療を行っていくことが重要だと考えています。

院で行う治療だけでは、日常生活から生まれる症状を改善させるために不必要な癖までは、改善しきることは出来ない為、ご自宅で行って頂くセルフメンテナンス（当院では宿題と呼びます）を必ずお出しして、ご自宅でも行って頂くようにお願いしています。

1月18日までに
＼ご予約の方に限り／

根本改善
プレミアム整体コース

 初回1,980円(税込）

※通常 1回 8,800円

予約多数のため先着10名様のみ
→　あと2名

なぜ、初回1980円なのか？

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そこで当院では、費用を気にすることなくお試し頂けるよう、初回1980円のキャンペーンをご用意しました。
本当に身体がつらい時に頼れる所かどうかご判断頂き、この機会にぜひお試しください。

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根本改善のためには原因の特定が必要です。当院では現在のお身体の状況を見極め、適切な施術ができよう徹底的に調べていきます。

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お子様や妊娠中の方でも受けられる、身体への負担が少ないソフトな整体です。

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施術効果をさらに引き出し再発を予防するため、食事や生活習慣、呼吸やストレッチなどセルフケア指導に注力しています。

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まわりを気にせずリラックスして施術を受けて頂けるよう、個室もご用意しております。

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